a co to PCT?? czemu zly wybor doping??po to sie stosuje doping zeby podbudowac wymiary tak:)ale chodzi o to ze majac wymiary jak moje spadki beda wieksze czy jak to dziala??
KrisC jeszcze jedna rzecz do tych studiów. Mówisz o śmieciowych kierunkach, wiesz z pewnej perspektywy to też wina systemu nauczania. W gimnazjach czy liceach powinny być prowadzone lekcje na których pokazuje się który kierunek ma jaką przyszłość jakie będzie zapotrzebowanie (teoretyczne) za pięć - dziesięć lat na ludzi w danym zawodzie. Powinni [...]
WSO WROCŁAW 2012 - Rekrutacja. Witam wszystkich! Założyłem konto specjalnie aby opisać cały proces testów na wso wroc dlatego, że to co tu czytałem nie jest całkowitą prawdą. W tym roku przechodziłem testy a dokładniej 09.07.12r od godziny 7.00. A więc chcę wam tu wszystko opisać abyście na przyszłość wiedzieli wszystko i nie mieli problemów. [...]
[...] ćwiczenie, na poręczach można bardzo dobrze oddziaływać na klatkę piersiową z naciskiem na dolne części oraz cały triceps, poza tym mając podpórki - UNOSZENIE NÓG - LINK Oczywiście możesz robić to samo w zwisie na drążku ale tak możesz skupić się bardziej na pracy brzucha. Idąc za ciosem możesz wybrać Marbo. Tu twój wybór polega na tym czy [...]
[...] warunkowanych hormonalnie, chociaż i tutaj ciężką pracą udawało się to pokonać (niestety na krótko), jeżeli jeszcze miałabym wziąć spalacz to nie z t-100, bo chciałabym zobaczyć jak działa sam booster-t. Generalnie jak już napisałam nie mam wielkiego ciśnienia, bf mam na pewno poniżej normy dla kobiet, parcę mam taką, że nie mam gdzie [...]
Miałem podobny problem. Pierwsze pytanie, czy jest to ból zamostkowy, czy mostkowy? W moim przypadku problem leżał pod mostkiem, a mianowicie miałem coś naciągnięte (już niestety nie pamiętam co to było). Leczyłem to około pół roku z pomocą fizjoterapeuty, pomimo tego ból nadal czasem potrafi się pojawić na sekundę jak np. bardzo długo leżę na [...]
[...] beda moglbym niesmialo napisac ze nawet lepiej ww proste ->okolotreningowo z naciskiem na po! Na masie tez daloby sie obejsc bez wegli - na malych ilosciach wegli - ale czy oplacalnie jest robic mase na high protein diet,czy tez do konca zdrowo na high fat diet majac na celu zwiekszenie zapotrzenowanie np. o 1000kcal? wegle najtansza opcja [...]
ale skąd my mamy wiedzieć znając Twój wagę i wzrost czy się nadajesz do tej roboty? czy ja mając 184cm wzrostu i ważąc 85 kg moge być barmanem, policjantem albo lekarzem?
atrofia to nie tylko wielkość ale i gęstość jąder,poza tym skurczenie się jąder o 10 % oznacza ich blokadę nawet do 80% kto zaczyna cykl nie mając wszystkiego na ręku?? czy będzie ok czy nie dowiesz się po cyklu,ale ważne że wpadło pare kilo na lato a że na viagrze będzie może trzeba lecieć bo będzie impotencja to juz nie ważne.załamka jest na tym [...]
Możesz tak robić, nic nie stoi na przeszkodzie. Kwestia czy będziesz chciał robić trening na kofeinie mając lepszy środek. Nie bój się to nie przestanie działać. Tylko rób jak najwczesniej treningi
[...] pewne poprawy: 1. Utrata wagi z 78 do 74 kilo, wzrost 177 cm. 2. Lepsza kondycja zauważalna podczas jazdy na rowerku (mogę śmiało 70 minut jeździć na średniej intensywności) czy też podczas spacerów. 3. Jedyne obwody, które od tamtego czasu mierzyłem to obwód brzucha – wtedy wynosił on metr, teraz 94 cm. Obecne obwody podam poniżej. Chcę [...]
[...] metody treningowe bysmy wymyslali w pobudzaniu odpowiednich parti miesni istnieja wlasnie ograniczenia od strony konstrukcji czlowieka. A co do ostatniego zdania to oczywiscie masz zdanie jak kazdy przecietny bywalec silowni albo instruktor ktoremu ktos cos powiedzial tak sie nauczyl i powtarza.To jest wiedza tzw. obiegowa zupelnie nie [...]
[...] szczegoly i konkrety. przysiad- nie sprawdzalem mc: jakieś 3 miesiące temu 110 kg teraz pewnie więcej tzn.co? nie robisz tych cwiczen? ...bo nie rozumiem w czym problem. Zażywane suplementy : gainer W JAKIM CELU STOSUJESZ NAJGORSZY WYNALAZEK,JAKI UKAZAL SIE NA RYNKU? trzeba bylo kilo cukru w spozywczym kupic-to samo i taniej! [...]
No to faktycznie wyjaśniło kto tu jest mało inteligentny startując w kategorii 173 a mając niby 180 cm :D Drogi Patryku, czy podasz jeszcze inne swoje wymiary, klatka, talia, biceps, udo z tego startu? Oczywiście liczę że byłeś bardziej precyzyjny niż przy mierzeniu wzrostu i te wymiary będą prawdziwe (no bo nie podejrzewałbym cię przecież o chęć [...]
[...] sportami, w tym siatkowka. Nie sadzee zeby wazac poznie okolo 160 kilo i majac dosyc pokazny brzuch mogl sie podciagnac kika razy. Ale mniejsza z nim. Mowisz kalectwo, oczywiscie ze w pewnych przypadkach na pewno. Markus Ruhl przwrocil sie kiedys schodzac ze sceny i nie mogl sie podniesc o wlasnych silach, ale z drugiej strony mamy Greena [...]
[...] przyjmujesz do wiadomosci tego co sie pisze, wiec jaki jest sens pisania czego kolwiek wiecej SKORO TY WIESZ LEPIEJ I BEDZIE TAK JAK TY CHCESZ, szukasz porady? dostales ja, czy z niej skorzystasz to juz twoja sprawa. Widzę po ludziach, którzy mają identyczne warunki jak ja i jakoś potrafią przybrać czystą masę mięśniową, zrobić siłę. myslisz ze [...]
[...] myśląc poważniej o kulturystyce nie da się tego uniknąć. I jeszcze najważniejsza sprawa jak podchodzimy do cyklu, z jakim stażem ,wiedzą ,mając świadomość tego na co się decydjemyy,czy poprostu cytując klasyka: "wezmę jeszcze tylko setkę ,będę miał największą sylwetke",czy jakoś tak Zmieniony przez - dextr w dniu 2011-08-29 11:45:30
przykładowo mając drobne kości w tym wieku, to chodzi ci oto że szybciej "dorosną" do swoich gabarytów czy czy zatrzymają się i skostnieją???:-/ to jest znów pytanie nr 1, a teraz pytanie nr 2. Eliminując przysiady z obciążeniem oraz MC nie obciążam kręgosłupa i tym samym ten proces nie zachodzi (inne ćwiczenia wykonując) ? "Wzrost [...]
[...] Overeem zostali zwolnieni, wielu fanów zastanawiało się co będzie z nimi dalej. Cóż, jeśli David Feldman, prezydent BKFC miałby o tym decydować, obydwaj zawodnicy dołączyliby do jego organizacji promującej walki na gołe pięści. „Tak, jesteśmy zainteresowani zarówno Juniorem dos Santosem jak i Alistairem Overeemem. Nawiązaliśmy już kontakt [...]
dyskusja ta po to,zeby bylo jasniej ze istnieje rowniez inny stuff.polska nie jest az takim zadupiem i import istnieje a to ze w pl aptekach sa takie a nie inne to nie znaczy nie mozna dostac oryginalu 200mg/2ml z innego kraju droga importu i nie jestem pewien czy czasem przez apteke na zamowienie nie mozna tego zrobic oczywiscie majac recepte..